おとなニキビ治療ナビ　ニキビの原因と対策

現在日本では赤ニキビの治療に、外用の抗菌剤や抗炎症剤が使われている。
ビタミン剤やホルモン剤の服用も効果がある場合がある。 赤くなる前の段階（黒ニキビ、白ニキビ）を治療する薬は、海外にはあるが日本では認可されていない。

ニキビ治療には体質にもよるが、思春期の男性の場合にはビタミンB群を摂取することで症状がすっかり改善する人もいる。
このような例のように原因が体内にある場合には、こまめに洗顔するなどの方法で皮膚を清潔に保ったとしてもにきびの発生自体を抑える方法にはならない。

ニキビダニ、顔ダニと呼ばれる寄生虫は、多くの人の顔に数万匹いる。通常は過剰な脂肪分を餌にしているため、皮膚の酸性状態が保たれて、細菌から皮膚を保護している。

通常ニキビは一般的に思春期に発症する。
思春期には一般的に男性ホルモンのテストステロンが正規の水準へと移行するので、その移行期にニキビが出来やすくなる。 ほとんどの人では、そのニキビ反応は時間がたつにつれて減少する。
だいたい20代前半までにはニキビは見えなくなるか、ニキビの量が減少する。しかし、その時期をを明確に予測することはできない。一部の人間では、にきびで30代から40代以降も苦しむ場合がある。
また粉瘤腫というほぼ同じ原因のものが身体のいずれかの場所にできる場合もあり、場所によっては切開することも必要である。

近年、では食生活の変化やストレス不規則な生活や睡眠不足などが原因で20代から30代の女性を中心におとなニキビが増加している。

ニキビは皮脂が多く分泌される部位にできやすく、皮脂を分泌する毛穴が詰まるところから始まる。

黒ニキビとは詰まった毛穴に皮脂や角質がたまる状態で毛穴が開いて中味が見えている状態
白ニキビとは毛穴が閉じている状態を差す

黒ニキビ、白ニキビの状態から赤ニキビを作り出すのは、皮膚の常在菌であるアクネ菌である。この細菌は皮脂を好むため、詰まった毛穴の中で増加し、皮膚の中の炎症を引き起こすタンパク質を刺激する。このため、炎症が起きて赤くなったり、膿がたまって黄色い部分ができるという症状が出る。また、さらに進行すると、毛穴が破れて中味が流れ出し炎症が広がることもある。その場合は皮膚の深い部分を傷つけてしまうため、炎症が治ってもニキビ痕（瘢痕・あばた）が残る場合が多い。

ニキビは、皮脂の分泌の活発な毛穴がふさがれ、そこに雑菌が繁殖して炎症を起こした状態で、皮膚の炎症性の病気です。

ニキビは英語で（acne)アクネといいます。

ニキビの正式名称は医学用語で尋常性瘡といいますが
ニキビと一般的に呼ばれているものは、思春期ごろより発症する毛包脂腺系の慢性炎症性疾患です。

目次

食物で悪くなるニキビ
生理前に増えるニキビ
元気のないニキビ
ニキビは青春のシンボル?
ニキビはなぜできるか
ニキビのでき方
ニキビとよく似た皮膚病
漢方でニキビを考えると
ニキビは軟膏では治らない
想い想われ振り振られ
赤いニキビ、赤くないニキビ〔ほか〕

素肌に悩む女のドラマ。劇画でわかる素肌のドラブル解消法

目次

第1話 ニキビの頬だから、と接吻拒絶。美貌の友に恋人を奪われた私は…
第2話 夜はホステス、アパートでは同棲。乱れた生活が私の肌をミシだらけに…
第3話 同僚の嘲り、侮蔑に耐えきれずヤケ食いの果て、私の肌は無惨に…
第4話 危険な売薬とは知らずに乱用。その報いが醜悪な私の貌に…
美肌へのステップ・Q&A

病院に行くまでの応急処置、薬の塗り方、肌のケアの方法、よくある皮膚のトラブル、皮膚の病気のしくみなどについて、イラストを交えながらわかりやすくまとめた一冊。とくにシラミや疥癬など集団感染する疾患については、具体的な対応を記載した。

目次

1 応急処置と薬の塗り方
2 肌のお手入れ
3 肌の性質と気になる症状
4 子どもに多い病気とスキンケア
5 発疹を伴う全身感染症
6 高齢者に多い病気とスキンケア
7 疾患別ケアガイド

自然に備わっているエネルギー「磁気」によって、肌の自然治癒力を活性化させるエステティック「マグネテラピー」を紹介。エステ草分けの大御所が教えるお肌再生のメカニズムと正しい方法。

目次

第1章 マグネテラピーで人生が変わった人たち(「赤ら顔」には最大の効果を発揮する!
何年も前からの「シミ」でも消える ほか)
第2章 なぜマグネテラピーできれいになれるのか(磁気が自然治癒力を活性化する
二つの磁場が皮膚の新陳代謝を促進する ほか)
第3章 肌をきれいにするインサイド・ケア(「うわべだけのきれい」は本物ではない
お肌の大敵「便秘」と「宿便」の関係 ほか)
第4章 アウトサイド・ケア&メンタル・ケア(肌の手入れの基本は洗顔にある
ピーリングタオルを使う効用 ほか)

目次

1 総説(EBMを活かしたニキビの治療と展望)
2 ニキビを理解するための5つのファクター(ニキビは脂腺性毛包にできる
男性ホルモンとニキビ
毛包はなぜつまる?
ニキビとP.acnes
ニキビとリパーゼ)
3 ニキビの病態を極める(ニキビの二面性を知る
コメドはなぜできる?
炎症性ニキビはなぜできる?)
4 ニキビの治療を極める(ニキビ患者は皮膚科に来ていない
患者にニキビを説明する ほか)
5 特殊なニキビとその周辺疾患(特殊なニキビ
周辺疾患

ニキビ肌を持つ女性たちの悩みにニキビ先生・伊藤医師がこたえる。全ページイラスト入り、カラーページ満載の一冊。自宅でのお手入れ法から最新医療まで、ニキビのすべてを解説。

目次

第1章 大人ニキビの基礎知識
第2章 ニキビ完治法「PDT」とは
第3章 ニキビを治す最新医療
第4章 ニキビ跡をキレイにしよう

肥料用の尿素を水道水に溶かしてグリセリンを加えただけの「美肌水」。化粧水にもかかと・ひじのカサカサにも主婦湿疹やニキビ、虫刺され、何でもOK。他にも安心、安全、安価の健康薬・健康法を満載。

体内の毒素を排出するデトックスと、微弱電流によって肌の自然治癒力を促すマグネテラピーとを用いることで、どんな肌トラブルが改善されたか、その改善効果はどのようなメカニズムなのか、などについて解説する。

目次

第1章 デトックス&マグネテラピーで人生が変わった人たち(「赤ら顔」は比較的早く改善する
何年も前からの「シミ」もきれいになくなる ほか)
第2章 体内からきれいにするデトックス法(「うわべだけのきれい」は本物ではない
お肌の大敵「便秘」と「毒素(宿便)」の関係 ほか)
第3章 なぜマグネテラピーできれいになれるのか(磁気が自然治癒力を活性化する
真皮が促されるからきれいな肌になれる ほか)
第4章 アウトサイド・ケア お肌の健康は正しい洗顔から(肌の手入れの基本は洗顔にある
洗顔にタオルを使う効用
化粧品は異物―使えば使うほどトラブルに
日焼けには十分注意が必要
お肌の健康にプラスに働く二つの要素)
第5章 メンタル・ケア プラス発想でお肌も元気(メンタル・ケアの最良策はプラス思考
美しい肌になる二つの合い言葉
「いい女」になるための七つの条件)

毛穴の開き・つまりが気になるといった悩みでクリニックを訪れる患者が急増中。毛穴を「治す」のではなく「改善する」という視点からスキンケアを紹介する。毛穴ケアの正確な知識とともに美肌を極めるための必携本。

ニキビは青春のシンボルではありません。正しい治療を行えば跡も残らず美肌を取り戻すことができます。「リン酸ビタミンC」(ビタミンC誘導体)療法の開発者がわかりやすく解説するニキビ治療・美肌治療のすべて。

目次

第1章 知っておきたいニキビの常識―意外と知られていないニキビの真実(大人のニキビが増えている
ニキビのできやすい人、できにくい人
ニキビは毛穴におきる炎症 ほか)
第2章 ニキビは活性酸素病だった―ニキビの原因、その最新情報(複合的な原因が重なり合ってできるニキビ
きっかけはホルモンのアンバランスによる異常角化
コメドも炎症も、酸化が原因 ほか)
第3章 いまの日本の治療ではニキビは治りにくい―日本と世界のニキビ治療の現状(二十年遅れている日本のニキビ治療
日本にはニキビの専門医が少ない
遅れているニキビへの取り組み ほか)
第4章 これがニキビ治療の最前線―ニキビを根本から治す池野式治療(再発を防ぎ、ニキビを治すには
欧米薬剤自家調合でニキビは治る
抗酸化剤が治療の決めて ほか)

自らニキビに悩み、きれいな肌をとりもどしたカリスマ皮膚科医のノウハウを公開。
あなたもきっと美肌になれる！

【主な内容】
●大人のニキビに悩む人が増えている
●ストレスによるホルモンバランスの乱れが大きな誘因
●生理周期を知ってニキビのできやすい時期を確認
●ニキビ肌の人こそ紫外線には要注意
●毛穴をふさがない化粧品選びのコツ
●洗い過ぎやゴシゴシ洗いは厳禁
●不規則な食事、偏食、間食はニキビの栄養に
●飲んでよし、塗ってよしのビタミンC活用法

目次

1 知っておきたいニキビの最新基礎知識(大人のニキビはこんなに増えている
ニキビはなぜできる?)
2 一〇のキーワードでニキビができにくい肌に(からみ合う誘因を知ってニキビを徹底治療
自律神経とニキビ
ホルモンとニキビ ほか)
3 七つのケーススタディでわかるニキビ医療の実際(医者と患者の間にはまだまだギャップが
カウンセリングシートで肌質徹底チェック
上司への嫌悪感が要因となったAさん ほか)

肌トラブルを解決し、アンチエイジングできる!「安全・安価・即効」の美肌レシピ。アロマの薬効を利用して、どんな高価な化粧品にも負けない自分だけのオリジナルコスメが簡単に手作りできます。

目次

1 美肌になるアロマスキンケア(医師が自信を持っておすすめする「アロマセラピー」
アロマコスメの基本―手作りコスメをはじめる前に
自分の肌にぴったりの基礎化粧品を作ろう
アンチエイジング&トラブル肌に効くアロマスキンケア
アロマのフェイシャルマッサージで美肌になる ほか)
2 美人になるアロマセラピー「ダイエット&ボディケア」(アロマのエステで全身キレイになる!
メリハリボディになるアロマダイエット
つるつる美脚になるフットケア
魅力的な手元・口元を作るアロマケア
しっとりつやつやの美髪になるアロマケア ほか)

食べ方を変えて「マイナス25kg」と「完全健康体ゲット」に成功した真希絵のミラクルヒストリー。レシピ389品、外食のポイント、真希絵流「食べてキレイ。」虎の巻76ケ条も伝授。キレイになりたい人、必読!

目次

1 「食べてキレイ。」の全記録
2 私を変えた389のレシピ(私を変えたツインズ
すうぷ・SOUP・スープ
NG料理もひと工夫で大変身!
『白』から『茶色』へ。 ほか)
3 外食のポイント(イタリアン&フレンチに行ったら…。
中華に行ったら…。
居酒屋に行ったら…。お寿司屋さんに行ったら…。 ほか)